On parle souvent de la valise de maternité, mais en fait il s’agit DES valises pour votre séjour à la maternité. Il vous faudra en effet préparer votre valise de maman, celle de bébé et un sac à garder avec vous. Et aussi que papa prépare la sienne s’il peut rester dormir avec vous. Voyons ensemble les essentiels à emporter à l’hôpital pour le jour J.
Quand préparer sa valise pour la maternité ?
Il est recommandé de préparer sa valise au début du 8ème mois, au cas où bébé serait pressé d’arriver. Vous pouvez la laisser dans le coffre de votre voiture, comme ça vous l’aurez toujours avec vous si vous vous déplacez.
La valise de bébé
Voici les basiques à prendre dans la valise de bébé, vous pouvez ensuite ajouter ce que vous souhaitez.
- Des bodies : prévoyez au moins 6 bodies. Pour un accouchement par voie basse, maman et bébé rentrent généralement à la maison au bout de 3 jours, ça vous fera 2 bodies par jour. Si vous avez une césarienne ou restez plus longtemps pour n’importe quelle raison, le papa pourra toujours vous en apporter d’autres.
- Des pyjamas : idem que pour les bodies.
- Une gigoteuse/turbulette
- Des bonnets et gants : 2 ou 3
- Des langes : 3 ou 4. Les langes vont devenir votre allié, vous vous en servirez tout le temps : en cas de régurgitation, pour donner le biberon, pour couvrir bébé s’il fait un peu frais, pour cacher le soleil pendant les sorties en poussette…
- Des couches*
- Du liniment et des cotopads ou des lingettes pour le change*, selon ce que vous préférez.
- Des biberons et du lait* : si vous souhaitez allaiter, vous voulez peut-être en prendre au cas où la mise en place de l’allaitement soit un peu difficile.
*Pensez à confirmer avec votre hôpital ce qui est fourni.
Quelle taille pour les vêtements de bébé ?
Lors des dernières échographies, le personnel médical vous aura indiqué une estimation de poids de votre bébé. Cela vous aidera ensuite à choisir. Toutefois, si vous hésitez entre la taille naissance et 1 mois, sachez qu’il vaut toujours mieux un peu grand que trop petit.
La valise de maman
- Des vêtements amples : même si votre ventre va se réduire, vous ne retrouverez pas directement la ligne. Après l’accouchement, prévoyez des habits de grossesse pour être à l’aise. Vous aurez tout le temps de remettre votre jean fétiche.
- Des vêtements qui s’ouvrent sur le devant pour l’allaitement
- De la crème Purelan© (ou équivalent) pour les mamans qui veulent allaiter
- Des culottes en coton amples ou jetables
- Des serviettes hygiéniques post-partum
- Du savon intime
- Des soutien-gorges d’allaitement
- Une trousse de toilette avec vos produits chouchous
- Du chocolat ou des fruits secs : l’accouchement est une épreuve physique, vous serez fatiguée durant le reste du séjour et vous pourrez avoir besoin d’un petit coup de pouce énergétique.
Un sac pour la salle de travail
Vous ne pourrez sûrement pas garder vos valises avec vous pendant le travail, il vous faudra un autre sac. Voici les essentiels à avoir avec vous pour l’accouchement à la maternité :
- Des snacks : un accouchement, ça peut être très long… surtout si c’est votre premier bébé. Si on ne vous a pas encore posé la péridurale, vous pourrez manger et boire. Profitez-en pour prendre des forces !
- La première tenue de bébé : laissez sur le dessus du sac la tenue que vous voulez que votre enfant porte le jour de sa naissance : body, pyjama, gants et bonnet.
- Téléphone et/ou appareil photo et leurs chargeurs : la naissance de votre enfant est un moment important, une fois installés dans votre chambre, vous voudrez avoir une photo pour annoncer la naissance de votre bébé à vos proches. Vous souhaiterez aussi immortaliser vos premiers jours en tant que maman et papa, cela serait dommage de vous retrouver sans batterie.
- Ipad, enceinte ou livres : le travail peut durer de longues heures, prenez de quoi vous occuper à la maternité.
- Des chaussettes bien chaudes : vous pourrez avoir froid avec la péridurale, la maternité pourra vous fournir une couverture, mais vous serez encore mieux si vous avez des chaussettes en laine.
La valise de papa
La plus facile à préparer ! Nous n’avons pas vraiment de recommandations, le papa fera son sac en prenant des vêtements et sa trousse de toilette, comme pour un week-end normal… bien qu’il s’agisse d’un séjour assez particulier.
Vous pouvez imprimer notre article et l’utiliser comme liste à checker pour faire votre valise pour la maternité.
Nous vous souhaitons un bon accouchement et une belle rencontre avec bébé !